運動開始から1週間が過ぎ、 【ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット】 も2週間目に突入しました・・・が、エクササイズはWeek1を継続中。 週末の休憩を挟んでも、Week1を通しでやるという最初の壁が再度出現することはなく、なんとか通しでやれ…
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