祝★3キロ減！ 2週間でアプリでの記録がすっかり習慣になりました。 FiNCの概要と1週間目の状況はこちら↓ suzuwaka.hatenablog.com 記録をすることで変わったことはこちら。 １．歩くことへの意識と行動 保育中はバタバタ忙しい【イメージ】でいたけれど、自…

年に何度も【ダイエットを開始】する趣味がある私の2019年最初のダイエット開始です。 2018年は下半期に足の骨折をして大幅にリバウンド。完治を前にダイエットの振り返りと次の準備をしたところで終わりました。 suzuwaka.hatenablog.com １．睡眠時間を確…

昨年に続き、今年の2月3日も佐賀に行きました！ ハレノヒさんが好き。だから佐賀に行く。 私の中ではシンプルで何の不思議もない行動ですが、「茨城から佐賀に、日帰りで、写真を撮りに行く。」これだけ聞くと、「え？」って言われます。まぁそりゃそうです…